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健身养生:上下班时间过长易短命?盘点十大短命恶习【3】

2013年10月29日13:39    来源:北京青年报    手机看新闻
原标题:上下班时间过长易短命?外媒盘点十大短命恶习

  长时间盯着屏幕看

  发表在《美国心脏病学期刊》上的一项研究成果显示:每天盯着屏幕(如看电视或上网)超过4个小时的人心脏病发作和中风的风险会增加113%。发表在《英国医学杂志-公开版》上的另一项研究显示:把每天盯着屏幕看的时间减少到不到2个小时,会让人的预期寿命增加1.4年。

(责编:温静、杨磊)

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