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健身知识:10种人早餐绝对不要喝牛奶【2】

2013年12月20日13:24    来源:东北新闻网    手机看新闻
原标题:10种人早餐绝对不要喝牛奶

2、缺铁性贫血患者不宜喝牛奶

食物中的铁需在消化道中转化成亚铁才能被吸收利用。若喝牛奶,体内的亚铁就与牛奶的钙盐、磷盐结合成不溶性化合物,影响铁的吸收利用,不利于贫血患者恢复健康。

(责编:胡雪蓉、张帆)

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