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健身知识:10种人早餐绝对不要喝牛奶【5】

2013年12月20日13:24    来源:东北新闻网    手机看新闻
原标题:10种人早餐绝对不要喝牛奶

5、乳糖酸缺乏患者不宜喝牛奶

牛奶中乳糖含量较高,但必须在消化道乳糖酸作用下分解为半乳糖和葡萄糖后才能被人体吸收。如果乳糖酸缺乏,食用牛奶后就会引起腹痛、腹泻。

(责编:胡雪蓉、张帆)

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