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健身知识:10种人早餐绝对不要喝牛奶【9】

2013年12月20日13:24    来源:东北新闻网    手机看新闻
原标题:10种人早餐绝对不要喝牛奶

9、肾结石患者不宜喝牛奶

人在睡眠之后,尿量减少,尿中各种有形物质增加,可使尿液变浓。由于牛奶中含钙较多,肾结石中大部分都含有钙盐。结石形成的最危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高。饮牛奶后2~3小时,正是钙通过肾脏排除的高峰,如此时正处于睡眠状态,尿液浓缩,钙通过肾脏较多,故易形成结石。

(责编:胡雪蓉、张帆)

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