時隔8個月孫楊“歸來” 張亞東：訓練狀態一切正常

　　昨日，孫楊用一個冠軍宣告了自己的完美復出，接下來，孫楊把目標放在亞運會上。

　　早報記者 董思韻

　　時隔8個月，90后奧運冠軍孫楊終於再一次出現在了游泳比賽場上。在昨日進行的全國游泳冠軍賽首日較量中，孫楊在男子200米自由泳決賽中以1分46秒04的成績輕鬆奪魁。

　　自從去年9月全運會結束以來，孫楊就一直處於休養生息的狀態，而在此期間他還因“駕照門”事件影響而遭到了浙江隊和國家隊“三停”的處罰。就在上個月，孫楊還更換了自己的教練，曾經指導孫楊十年之久的恩師朱志根主動請辭，去年在世錦賽時曾臨時帶教孫楊的張亞東接過了教鞭。剛剛從“三停”處罰中復出的孫楊到底狀態怎麼樣？對此張亞東表示目前的孫楊“訓練狀態一切正常”。

　　不過想要回答這個問題，還是要看孫楊在比賽場上的表現。在昨日進行的全國游泳冠軍賽上，孫楊一馬當先獲得了男子200米項目的金牌。值得一提的是，他游出的1分46秒04的成績還是今年的世界第五佳成績，與他在亞運會上的主要對手朴泰桓不相上下。

　　賽前，孫楊曾表示他希望自己此戰能游進1分45秒大關。雖然比賽成績未能如孫楊所願，但他還是對自己的表現表示了滿意，“還行吧，今天（12日）的賽程是從早上游到晚上，時間有點緊張，導致我的節奏有點亂。今天比賽的時候，游在我邊上的人沒有給我帶來壓力，我的前半程就相對游得慢一些。現在我的這個成績大概比朴泰桓還是快了一點點。前段時間身體狀況並不太好，現在跟著教練這麼快地恢復，讓我對亞運會充滿了信心。”

　　至於最近的訓練狀態，孫楊則坦言自己有氧方面的狀態的確不如過去，“這段時間的話，有氧的確沒有原來那麼好，希望通過一段時間訓練以后，會越來越好。將近一年的時間沒有比賽了，節奏感會差一些。這裡畢竟是國內比賽，自己可以控制和調整，為亞運會做准備。恢復訓練之后已經瘦掉了20斤，這也是希望今后的路能更好地走下去。”

　　同時孫楊也表示自己不會放棄1500米的比賽，“雖然有氧狀態並不是最好，不過我不會放棄1500米的比賽，每一項都會盡最大努力去比好。今天的這枚金牌為我自己開了一個好頭。亞運會無論個人還是集體項目，都希望能幫助中國游泳隊拿到更好的成績。”

　　■ 孫楊回歸之路

　　2014年3月上旬 受到“三停”處罰后，孫楊首度回歸國家隊開始康復性訓練

　　2014年3月19日 浙江體育職業技術學院解除對孫楊停訓處罰，隨后孫楊回歸國家隊開始訓練

　　2014年4月24日 孫楊正式被解除“三停”處罰，確定出戰全國冠軍賽。其恩師朱志根請辭，由張亞東接手孫楊的訓練工作

　　2014年5月12日 孫楊在復出首戰男子200米比賽中成功奪魁