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分享到QQ空間原標題：OL瘦身:超級白領瘦身法 一邊辦公一邊瘦
上班前
一、上班前
要早睡早起，幫助身體脂肪燃燒：永遠記得“賴床等於留住脂肪”，所以還是乖乖做個早起早睡的美女吧。
好好享用早餐：營養專家們建議，早餐是一天活力的來源，要好好吃頓早餐，才能讓你有精力做好一天的瘦身大計哦。
小運動大幫助：出門后，最好別立刻搭車，可以多走3站地然后再去坐車或乘地鐵，爭取每個運動的良機。
現代生活忙碌，很多人埋怨在家裡已沒有時間減肥，在工作場所更不必說了。這樣的想法是錯誤的，其實，隻要善加利用工作場合，減肥的機會比在家中更多。
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(責編：溫靜、楊磊)
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