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健身知識:史上最科學吃飯時間表【3】

2013年08月29日13:57    來源:光明網    手機看新聞
原標題:飲食養生:史上最科學吃飯時間表 早餐7點吃

  滿分早餐:

  1個完整的橙子+1杯咖啡+2片全麥面包+1份西紅柿炒雞蛋。怎麼樣,這個早餐很豐盛吧。各位上班族想要擁有一個精力充沛的上午,就要注意這個營養早餐了哦。

(責編:張帆、楊磊)

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