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分享到QQ空間原標題：21種情況下 千萬不能喝茶水
14、忌睡前飲茶
睡前2小時內最好不要飲茶，飲茶會使精神興奮，影響睡眠，甚至失眠，尤其是新採的綠茶，飲用后，神經極易興奮，造成失眠。
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(責編：胡雪蓉、張帆)
手機看新聞14、忌睡前飲茶
睡前2小時內最好不要飲茶，飲茶會使精神興奮，影響睡眠，甚至失眠，尤其是新採的綠茶，飲用后，神經極易興奮，造成失眠。
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