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健身知識:21種情況下 千萬不能喝茶水【4】

2013年11月12日13:43    來源:千龍網    手機看新聞
原標題:21種情況下 千萬不能喝茶水

  3、神經衰弱慎飲茶

  茶葉中的咖啡鹼有興奮神經中樞的作用,神經衰弱飲濃茶,尤其是下午和晚上,就會引起失眠,加重病情,可以在白天的上午及午后各飲一次茶,在上午不妨飲花茶,午后飲綠茶,晚上不飲茶。這樣,患者會白天精神振奮,夜間靜氣舒心,可以早點入睡。

(責編:胡雪蓉、張帆)

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