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养生保健：冬瓜令肌肤柔嫩 36种黄金食物抗衰老(图)【25】

2013年04月19日13:40 来源：光明网手机看新闻

　　核桃

　　推荐理由：健脑，一斤核桃的营养价值相当于5斤鸡蛋或9斤牛奶。核桃中的蛋白质有对人体极为重要的赖氨酸，对大脑很有益。

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(责编：温静、杨磊)

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