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饮食瘦身：50种减肥食物美味越吃越瘦【13】

2013年07月05日14:22 来源：光明网手机看新闻

　　12. 石榴

　　石榴的营养价值极高，并且它丰富的纤维素有降血糖的功效。一杯150卡路里的石榴籽中富含维他命C、维他命K、叶酸和钾。比起只拿它们制作饮品来说，食用石榴籽的减肥效果会更佳。

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(责编：温静、张帆)

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