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健身养生:有助于提升免疫力的7种饮食习惯【5】

2013年10月18日13:33    来源:北京青年报    手机看新闻
原标题:白领养生:有助于提升免疫力的7种饮食习惯

  适量摄取菇类

  香菇类含多醣体成分,研究证实具有调节、提升免疫能力的作用,也被视为抗癌的明日之星。但香菇嘌呤含量较高,痛风患者在平日应斟酌食用,不需每日摄取。

(责编:温静、张帆)

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