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分享到QQ空间原标题：结婚者更长寿? 全球公认18个延寿秘诀
10．减肥。减肥可降低糖尿病、心脏病等致命疾病风险。多摄入膳食纤维和经常锻炼可有效减肚腩。
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(责编：胡雪蓉、张帆)
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10．减肥。减肥可降低糖尿病、心脏病等致命疾病风险。多摄入膳食纤维和经常锻炼可有效减肚腩。
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