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健身知识:全球公认18个延寿秘诀【18】

2013年12月17日13:50    来源:人民网-生命时报    手机看新闻
原标题:结婚者更长寿? 全球公认18个延寿秘诀

 

17.善于解压。研究发现,解压等生活方式的改变可预防心脏病。瑜伽、打坐都是不错的解压方法。

(责编:胡雪蓉、张帆)

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