杨晨给张稀哲提建议:多看日韩球员比赛 多吃西餐

　　□金陵晚报记者 陶启平 田园圃

　　目前排名德甲第二的沃尔夫斯堡，昨天宣布正式签约张稀哲，这名来自北京国安的球员也成为欧洲五大联赛中的中国独苗。在张稀哲之前，也有一些中国球员有过在德甲留洋的经历，曾担任舜天领队的杨晨无疑是其中的佼佼者。巧合的是，杨晨的母队也是北京国安。

　　结合自己留洋的经验，作为过来人的杨晨，给张稀哲提出了一些建议和忠告。在杨晨看来，除了在训练中展现自我以外，开放自己，积极融入球队最重要。多看、多说、多吃西餐，闯荡德甲的张稀哲，要变身“张三多”。

　　多看日韩球员比赛

　　自从2011赛季，蒿俊闵从德甲回归中超后，欧洲五大联赛没有一名中国球员的身影，但与此同时，日韩球员在德甲刮起了一股东亚旋风，不少人甚至打上了主力。

　　“首先是要多学习，要多看在德甲的日韩球员的比赛，看看他们的踢球方式。”这是杨晨给张稀哲的第一个建议。“德甲的节奏肯定要比国内联赛快很多，在训练中就得提速，另外就是看看日韩球员，他们是如何去适应德甲的节奏。”

　　在杨晨看来，多特蒙德的香川真司以及勒沃库森的孙兴民，可算目前德甲最好的东亚球员，“沙尔克04的内田笃人也不错，还有法兰克福的日本球员乾贵士，他就是踢左前卫，和张稀哲一个位置。”本赛季前15轮德甲联赛，乾贵士出场13次，其中首发出场12次，进1球奉献4次助攻，已经成为球队的主力。

　　从德乙联赛的波鸿到德甲的法兰克福，乾贵士成了来自东亚的边路球员在德甲成功的范本。“张稀哲应该多看看乾贵士这样和他位置相仿球员的表现。”

　　多和队友教练沟通

　　据金陵晚报的北京同行介绍，此前在国安踢球时，张稀哲的话不算多，为人踏实的他，更多是希望在训练场和比赛中展现自己的实力。不过出国踢球，“话少”却是阻碍球员融入球队的一个大问题。“我刚到德国时话也不多，后来性格慢慢改变。在国外踢球，一定要多和队友及教练沟通。”

　　“张稀哲目前的德语水平可能还没法和大家顺利交流，但他也要展现出自己想努力交流的欲望，让大家看到他的热情。”杨晨说，“中国人相对比较内向，但出门在外这点需要改变，这上面他需要好好向谢晖学习，多和外国球员交朋友，有想法也要和教练沟通。”

　　前国脚谢晖拥有1/8的英国血统，英语说得相当不错，拥有这样的底子，加上外向的性格，为他征战德乙联赛创造了良好的条件。“之前我也和张稀哲交流过，我们这些有过在德国踢球经历的人，会尽量把自己的一些经验传授给他，可以让他少走一些弯路。”杨晨说。

　　多吃西餐忍耐寂寞

　　中国球员独自闯荡海外，除了需要融入球队外，还必须让自己完全适应当地的生活，这就必须要从日常的饮食习惯和自我管理开始改变。“我记得刚到德国的时候，教练让我每周最多只吃一到两次中餐，尽快吃惯西餐。”杨晨回忆说，“同时，张稀哲还要学会忍耐寂寞。”

　　杨晨留洋时就是孤身一人，他站稳脚跟后，也给了后来者邵佳一等球员很大的帮助，如今张稀哲也是一人闯德甲，一定程度上和当年的杨晨有些相似。“德国有不少华人，当时他们就给了我很多帮助，现在的互联网更加发达，张稀哲去沃尔夫斯堡踢球，当地也有不少华人，我想如果他需要帮助，肯定会比我当年更方便。”

　　球场外的寂寞还有老乡朋友的陪伴，但没法出场，或者打不上主力，这样的寂寞更需要去忍耐。“沃尔夫斯堡现在排名德甲第二，从某种程度上和国安在中超的位置有些像，有可能下赛季踢欧冠，队里竞争的激烈程度可想而知。”杨晨说，“沃尔夫斯堡的中场实力很强大，但张稀哲也有自己的特点，如果他能尽快融入球队，我相信他有能力站稳脚跟。”

(来源:金陵晚报)