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健身误区:24种睡法会让你越睡越老(组图)【13】

2013年02月20日09:39    来源:光明网养生综合    手机看新闻

  露肩而睡

  有些人睡觉时习惯把肩露在被子外面,这样风寒极易侵入肩关节,导致局部经络骨节气血瘀滞,不易流通,造成风湿、关节炎、关节酸胀疼痛。受风寒侵袭也易造成感冒、流鼻涕,引起呼吸不畅,头晕头痛——还能美得起来吗?

(责编:张帆、胡雪蓉)

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