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健身误区:24种睡法会让你越睡越老(组图)【7】

2013年02月20日09:39    来源:光明网养生综合    手机看新闻

  睡衣太紧。睡衣太紧不仅会影响呼吸,还会导致血液循环不畅,睡中容易惊醒。因此,要穿宽松一点的睡衣。如果女性戴着胸罩入睡,还会因挤压导致乳房发炎、淋巴回流受阻,甚至诱发乳腺肿瘤,所以睡前一定要摘掉胸罩。

(责编:张帆、胡雪蓉)

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