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分享到QQ空间原标题：养生需知：20招让你恢复精力 劲头十足(组图)
9．快步走。
格布斯塔德博士表示，快走是恢复身体活力的最佳方式，专家建议每天至少快走半小时。
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(责编：温静、杨磊)
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格布斯塔德博士表示，快走是恢复身体活力的最佳方式，专家建议每天至少快走半小时。
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