國家奧林匹克體育中心探索“體醫融合”新模式 人民網北京12月11日電 12月10日，國家奧林匹克體育中心與北京中醫藥大學第三附屬醫院合作共建醫療康復中心簽約儀式在國家奧體中心舉行。這標志著兩家單位合作建設服務保障國家隊的醫療康復中心項目正式落地。…
運動與健康|體育產業|薛原
北京市中醫師健身氣功社會體育指導員培訓開班 人民網北京10月11日電 2020年北京市中醫師健身氣功社會體育指導員培訓班10日在北京住總京體健身中心開班。該培訓班共舉辦兩期，每期四天，將有來自北京市的200名駐院中醫師參加培訓。…
運動與健康|王霞光
“科學健身 人民戰疫”短視頻征集活動啟動 在全球抗擊新冠疫情的背景下，運動健身受到了空間環境的約束，同時也被賦予增強免疫力、傳遞戰疫信心的特殊意義。 人民體育和人民視頻聯合策劃的“科學健身 人民戰疫”短視頻征集活動於7月17日正式上線，倡導科學有序恢復體育活動，共建健康中國。…
全民健身|滾動|運動與健康增健康助復工 陽虛質健身氣功運動處方幫你忙 中醫將人的體質分為9種，而每種體質都有不同的特點和調理側重，不辨別體質而盲目鍛煉，健身養生效果不佳。陽虛質健身氣功運動處方是中國健身氣功協會委托南京中醫藥大學吳雲川教授團隊編創的系列運動處方之一，旨在幫助陽虛質人群進行針對性的健身養生。…
運動與健康|視頻|視頻資訊中國健身氣功協會推出“氣虛質”運動處方 中醫將人的體質分為9種，而每種體質都有不同的特點和調理側重，不辨別體質而盲目鍛煉，健身養生效果不佳。中國健身氣功協會委托南京中醫藥大學組織專家根據不同體質人群的特點，並結合健身氣功項目特點，設計編創了不同體質健身氣功運動處方，方便你日常進行針對性鍛煉，實現祛病強身的目的。…
視頻|運動與健康|視頻資訊健身氣功推出成人版明目功 開啟宅家辦公護眼行動 成人版明目功是中國健身氣功協會委托河南中醫藥大學編創研發的新功法。該功法以河南中醫藥大學路世才教授的增視功為基礎，又經過整理研究歷代明目文獻和功法，並結合成人的身心特點進行了升華編創。…
視頻資訊|運動與健康|視頻
強體助肺健身術(上)：改善呼吸功能 調節免疫機能 《強體助肺健身術》是胡曉飛教授針對各種肺炎的發病原因及特點，在總結其30多年傳統養生研究、教學和推廣經驗的基礎上，汲取八段錦、五禽戲、馬王堆導引術等古代導引精華，結合現代有氧運動理論，應用中醫“君臣佐使”組方思路創編而成。該功法既可以達到預防和輔助康復各種肺炎的目的，又可達到調節意念、愉悅精神的功效，幫助患者樹立科學生活理念﹔既可以作為處方鍛煉的內容，又可以用於工間勞逸調節手段。…
運動與健康|視頻|視頻資訊專家呼吁：心肺慢性病老年人邁開腿 居家適當鍛煉身體 新型冠狀病毒感染的肺炎疫情牽動國人的心。心肺功能是人體健康的一項重要指標，根據國家衛健委發布的《新型冠狀病毒感染的肺炎診療方案（試行第四版）》，在本次疫情中，雖然人群普遍易感，但是老年人及有基礎疾病者感染后病情較重。…
全民健身|運動與健康|體育提高防范 青少年這樣做——專家指導居家科學健身 針對新型冠狀病毒感染的肺炎疫情，國家體育總局體育運動科學研究所科學健身與健康促進研究中心主任徐建方表示，當前防控仍然是當務之急，“我發現有人不戴口罩，有人戴口罩把鼻腔、口腔露外面，有人帶孩子時孩子沒帶口罩，可能孩子不願意，或者迷信孩子免疫力強，但是現在所有人群都是普遍易感人群，所以大家務必要提高防范意識，我們也要做好科普宣傳。” 徐建方強調：“規律生活很重要，既要對疫情高度重視，但也不要過度驚慌和恐慌，做好防范細節，積極面對，提高免疫力。…
體育|滾動|全民健身疫情期間體重增長怎麼辦？專家建議：吃動兩平衡 今年春節期間，因為疫情等原因，大家待在家中的時間更多，體重增長更是不容忽視的問題。“面對這樣的問題，大家應該做到控制食物攝入總量、減少高油高糖等食物的攝入，同時要多吃蔬菜水果。…
滾動|全民健身|運動與健康健康關口前移 居家鍛煉可嘗試五禽戲 五禽戲相傳由漢魏時期的神醫華佗創編，通過模仿虎、鹿、熊、猿、鳥五種動物的動作與神態，增強習練者體質，達到養生保健的作用。“盡管從華佗創編五禽戲到現在已經過了1800多年，但其造福習練者身心的作用依舊顯著，尤其是華佗創編五禽戲時正值天下遭遇瘟疫，華佗之所以創編五禽戲，就是希望更多人主動鍛煉、主動健康，從治病到防病，因此現在普及推廣五禽戲意義重大。…
運動與健康|全民健身|體育專家：提高對抗疫情免疫力，讓孩子在家動起來 由於新型冠狀病毒感染的肺炎疫情，大多數人隻能無奈選擇“宅”在家中，居家安靜過春節。但對於天性好動的孩子而言，運動是非常重要的也是必須的。…
體育|滾動|運動與健康有氧加力量 動起來才健康 今年春節因為新型冠狀病毒感染的肺炎疫情，多數人宅在家中，無事不出門，於是過上了吃睡躺的日子。專家建議，平時有鍛煉習慣的人此時不應因為居家環境停止鍛煉，而平時不鍛煉的人此時應該嘗試運動起來，畢竟吃睡躺的生活方式不利於健康。…
全民健身|體育|滾動
不出門隻能“葛優癱”？居家運動廣播體操是好選擇 新型冠狀病毒感染的肺炎疫情肆虐，居家過年成為了更多人的選擇。盡管活動范圍縮小了，但依舊要做自己健康的主人，這時候，選擇適宜的居家運動方式格外重要，對此，相關專家建議可以嘗試廣播體操。…
體育|全民健身|滾動上海體育學院舉辦第九屆運動與健康國際高層論壇 人民網北京11月8日電 11月8日，第九屆運動與健康國際高層論壇暨第十四屆國際運動免疫學學會年會在上海體育學院召開。本次論壇由國際運動免疫學學會和上海體育學院聯合主辦。…
薛原|運動與健康科學運動才是良藥——專訪運動醫學專家厲彥虎 新華社北京8月8日電 題：科學運動才是良藥——專訪運動醫學專家厲彥虎 吳俊寬、張旭、陳雨霏 2019年8月8日是第11個“全民健身日”。全民健身走過十個年頭，越來越多的人逐漸認識到運動對健康的重要性。…
體育|全民健身|“全民健身 健康中國” 展示平台
全國青少年脊柱健康冬夏令營走進廣東清遠 運醫所運動健康中心主任厲彥虎現場授課 7月11日至13日，2019年全國青少年脊柱健康冬夏令營走進廣東省清遠市連南瑤族自治縣，為連南瑤族自治縣田家炳民族中學和馬安中心學校的千余名學生送去脊柱健康課程，在現場診斷后還為部分學生進行了主動干預。國家體育總局運動醫學研究所（以下簡稱“運醫所”）副所長張霞在出席清遠站開營儀式時強調，青少年健康工作備受重視，體育扶貧將為基層帶來更多技術培訓、專項公共服務，連南瑤族自治縣有很好的體育傳統尤其是足球傳統，希望此次營會活動為廣大青少年播撒下主動健康的種子。…
運動與健康
山東日照率先籌備創建青少年脊柱健康中心 7月10日，2019年全國青少年脊柱健康冬夏令營山東站暨日照區域首屆脊柱健康夏令營圓滿落幕，這是由國家體育總局青少司支持、國家體育總局運動醫學研究所（以下簡稱“運醫所”）主辦的國家級公益項目。與本次營會同步的，還有日照市積極籌備創建全國第一家青少年脊柱健康中心，這將讓相關成果在日照落地生根，助力健康日照、活力日照的建設。…
運動與健康
青少年脊柱健康冬夏令營北京站開營 7月9日，2019年全國青少年脊柱健康冬夏令營北京站在廣渠門中學附屬花市小學開營，國家體育總局運動醫學所副所長張霞出席開營儀式並致辭，強調青少年脊柱健康的重要性並鼓勵小學員們能將脊柱健康的知識分享給父母長輩，讓更多人以正確體姿健康幸福生活。 據悉，這是全國青少年脊柱健康冬夏令營第二次來到廣渠門中學附屬花市小學，在總局運醫所專家和學校體育老師的帶領下，部分同學已初步了解過脊柱健康的知識，並學做了脊柱健康操，在開營儀式現場還集體展示了一段脊柱健康操，得到了運醫所專家的贊許。…
運動與健康“支點與健康”助力運動損傷康復 日前，上海交大傳統中醫藥挖掘與傳承創新中心（簡稱“挖掘中心”）和系統生物醫學研究院（簡稱“系統院”），聯合人民體育運動與健康研究院，在上海交大舉辦了中醫藥挖掘與系統生物醫學對話論壇（第一期）。 第一期的主題是“支點與健康設想”，首倡者盧春浩在現場介紹了他20年推拿和理療實踐的體驗和感受，從案例著手，系統說明了提出支點與健康設想的緣由和具體內容，他提出“一軸（脊柱）、三平台（寰樞關節、胸鎖關節和骶髂關節）”很可能直接與眾多目前看似無關的疑難雜症相關。…
運動與健康
無極球列入全民健身運動項目 無極球運動 資料照片 本報電 國家體育總局社會體育指導中心近日舉行新聞發布會，宣布正式將無極球運動列為全民健身運動項目。 據介紹，無極球是國家體育總局社會體育指導中心列入的第28個全民健身項目，這是一項來源於傳統文化，經創新和發展，集健身、養心為一體的新型健康運動。…
滾動|體育|綜合熱身僅僅是讓身體熱起來嗎？ 羅 盤 在很多人的觀念中，熱身似乎只是專業運動員在激烈比賽前的一項程序，而對於大眾健身，特別是像散散步、做做操這樣非常輕微的體育鍛煉，熱身似乎是可有可無。然而，隨著全民健身日益普及，無數活生生的實例都印証著一個簡單的道理：大眾健身時，熱身不僅必要，而且重要。…
體育|滾動|《中國體育報》
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