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分享到QQ空間原標題：飲食減肥：15種食物讓你越吃越瘦
14.烏賊 熱量：84 大卡(100克可食部分) 烏賊脂肪含量很低，蛋白質含量高，具有較高的營養價值，是減肥時的好食物。
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(責編：胡雪蓉、楊磊)
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14.烏賊 熱量：84 大卡(100克可食部分) 烏賊脂肪含量很低，蛋白質含量高，具有較高的營養價值，是減肥時的好食物。
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