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健身知識:15種食物讓你越吃越瘦【15】

2014年08月15日13:40    來源:環球網    手機看新聞
原標題:飲食減肥:15種食物讓你越吃越瘦

15.陳皮 熱量:278 大卡(100克) 陳皮含有揮發油、橙皮?、維生素B、C等成分,它所含的揮發油對胃腸道有溫和刺激作用,可促進消化液的分泌幫助消化,排除胃氣,還可減少腹部脂肪堆積。

(責編:胡雪蓉、楊磊)

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