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健身知识：减肥者必吃 20种“五星级”瘦身食物【16】

2013年08月20日14:03 来源：人民网手机看新闻

原标题：养生必吃！20种“五星级”瘦身食物

　　地瓜叶

　　地瓜叶纤维质地柔细、不苦涩，容易有饱足感，又能促进胃肠蠕动、预防便秘。把新鲜地瓜叶洗净后用开水烫熟捞起，与剁碎的大蒜及少许盐、油拌匀，就是一道美味爽口的蒜拌地瓜叶!

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(责编：温静、杨磊)

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