曹一民：太極是一項調節自身節律平衡的運動 1929年出生的曹一民，是一名自然科學家、文化研究學者，同時，也是太極拳的終生受益者與愛好者。90歲高齡的他仍奔波於全國各地傳播太極的養生智慧。…
人民太極|新聞|視頻
孟化：對於肥胖患者，太極拳或許是最佳的運動康復選擇 現如今，隨著我國居民收入和生活水平的日益提高，疾病譜也在發生著重大變化。據最新調查數據顯示，我國有9000萬肥胖人群，1.139億糖尿病人群，而肥胖的Ⅱ型糖尿病人就有7000萬，這是一個非常龐大的數字。…
人民太極|新聞|資訊
職業塵肺病太極運動療法康復治療試點成果研討會在京召開 與會人員合影 為探索職業性塵肺病的有效康復途徑，河北省人力資源和社會保障廳於2018年底啟動了“職業性塵肺病太極運動療法康復治療”試點項目。該項目由河北省工傷康復鑒定委員會負責組織實施，北京一申潤通科技有限公司提供技術支持，開灤職業病防治院具體承辦，第一期試點已完成階段性結題。…
新聞|運動處方|人民太極
太極運動處方塵肺病康復干預首期試點效果超預期 “頭要立起來，手要充分上撐”，5月的河北唐山開灤進入春夏之交，開灤職業病防治院康復室內的氣氛比室外的天氣還要火熱，30余位塵肺職工正伴隨著口令，接受太極運動處方的康復干預訓練。他們的身邊不僅有專業的科學鍛煉指導師，還有醫務人員在訓練前后和間隙對他們進行血壓、心率和動脈血氧飽和度的監測，並提供相應的醫學指導和咨詢。…
資訊|人民太極|新聞太極拳的文化意蘊論略 在我們探討“文化基因”和“文化標識”的文化載體時，重拾對獨具中華文化“符號意義”的太極拳文化理論探究，無疑具有深邃的歷史意義和現實的時代價值。因為，在文化的生產和發展過程中，身體裡的文化才是文化生發的源頭，早已成為文化人類學家公認的真理。…
人民太極|學術園地|科學河北唐山：傳統太極進入“運動處方”初見成效 新華社石家庄5月22日電（記者楊帆）22日，以傳統太極拳為核心的“運動處方”在河北唐山開灤職業病防治院試點啟動滿三個月，接受康復治療30名工傷塵肺職工通過階段性測試，取得良好效果。 唐山是我國重要的能源原材料基地，新中國成立至今，僅開灤煤礦就產出煤炭13億噸左右。…
體育|滾動|人民太極如何理解王宗岳的“由著熟而漸悟懂勁” 清人王宗岳的《太極拳論》，被太極拳界視為闡述太極拳原理和法則的權威經典，並被后人視為學習太極拳的遵循和評價太極拳水平的圭臬。然而，如何准確理解《太極拳論》，卻少有人進行認真研究。…
人民太極|科學|學術園地關於學習《太極拳論》的幾點思考 《太極拳論》可以說是太極拳界的“聖經寶典”，是太極拳愛好者盡人皆知、人人想學習、人人想踐行的名篇至論。然而關於《太極拳論》的學習和理解，長期以來一直受限於以下四個方面的問題：第一，王宗岳是不是《太極拳論》的原作者？若是，他老人家又是從哪位先賢那裡得到真傳的？若非，原作者又應當是哪位高人，與王宗岳有何關系？第二，為什麼《太極拳論》僅在開篇提到“太極者,無極而生”，而通篇卻沒有再說什麼是無極、如何修無極？《太極拳論》所闡述的難道只是“太極”之拳理嗎？第三，太極拳是干什麼用的，是用來養生還是防身的，是兼而有之還是以哪個為主？企圖憑借太極拳打遍天下的想法符合先賢們的創拳初衷嗎？第四，既然已經有《太極拳論》作指導，苦練太極拳者又無計其數，為什麼得太極拳高功夫者卻總是“代不數人”？ 從程峰和魏美智兩位研究者2012年發表的文章及相關資料來看，第一個問題似乎已經比較清楚了，即《太極拳論》應當是發端於博愛縣唐村千載寺(又稱無極寺)唐代住持李道子所創藝的無極養生功，清代的王宗岳只是離我們最近的一位太極拳先賢高人。…
科學|人民太極|學術園地王永勃：把太極拳運動作為塵肺病康復手段，實証已見成效 3月31日，“人民太極”平台啟動儀式在北京首都師范大學國際報告廳舉行。“人民太極”平台由人民網人民體育與太極好（北京）體育文化有限公司共同建設，是一個聚焦太極運動的高規格產業平台，以人民為核心、以傳承優秀中華傳統文化為手段、以發展太極及相關產業為目標，旨在推動全民健身、助力健康中國。…
人民太極|科學|運動處方
太極習練者分享感悟：初與太極結緣 便有健康相伴 我今年63周歲，哈爾濱人，在農村生活了近五十年！由於過早地從事田間勞動，積勞成疾，給身體造成了不少的傷病，三十幾歲便患上了頑固性失眠﹔四十多歲時，由於兩次跌傷，又落下了腰肌勞損、腰椎間盤突出、頸椎病等毛病……我的健康指標每況愈下，苦不堪言。 徒步行走兩三百米，雙腿就疼痛難忍，必須用力拍打小腿並坐下休息一會，方能緩解疼痛。…
人民太極|科學|太極與養生
太極習練者分享感悟：無極太極我信了 我和李煥喜老師多年前就已相識，也多少了解一些李老師練習無極太極的事情，但是自己一直忙於工作事務，並沒有太過用心關注。今年年初，我在收聽一檔關於《黃帝內經》的電台節目時，反復聽到中國古人通過站樁、打通經脈、養生健身的方法，猛然間想起李老師曾經送過我一本他的著作《一個自然科學家所領悟的老子人文智慧》，裡邊有他從科學家的角度闡述老子的道德理念以及練習無極太極樁的方法。…
人民太極|科學|太極與養生
太極習練者自述：太極拳改變了我的生命進程 可以毫不夸張地說，如果不是30年前有幸跟隨恩師王培生學習太極拳，現在76歲的我就不可能是一個吃嘛嘛香，身強體壯，可以一次自由高速駕車數百公裡、國內國外到處旅游的老漢了。2015年和2016年，我曾自駕游到美國36天，到歐洲六國32天，盡情享受快樂、幸福的晚年生活。…
科學|人民太極|太極與養生太極拳“柔弱勝強”的道理 耄耋御眾的太極功夫，歷來是太極拳愛好者們渴望追求的最高境界，也是太極拳能夠以柔克剛、以弱勝強的典型案例。耄耋憑什麼能御眾，柔弱為什麼能勝強，一直是人們普遍關注的拳理關鍵問題。…
人民太極|科學|學術園地
塵肺病太極運動處方首批試點效果顯著 2018年12月，河北省人社廳工傷康復鑒定委員會在河北省開灤集團職業病防治醫院落實第一批工傷塵肺職工的太極療康復試點，並於2019年2月正式啟動試點教學工作。 有數據顯示，河北省職業病發病行業分布特征明顯，主要涉及20多個行業。…
人民太極|科學|運動處方
太極運動處方助力健康中國 太極拳是祖國傳統的健身瑰寶，集頤養性情、強身健體等於一體，受到廣大人民群眾的喜愛，並以其特有的魅力，不斷地走向世界。 《國務院辦公廳關於印發中國防治慢性病中長期規劃（2017—2025年）的通知》中提到，“發揮中醫治未病優勢，大力推廣傳統養生健身法”﹔《“健康中國2030”規劃綱要》中明確提出了加強體醫融合和非醫療健康干預，提高全民身體素質：“發布體育健身活動指南，建立完善針對不同人群、不同環境、不同身體狀況的運動處方庫，推動形成體醫結合的疾病管理與健康服務模式，發揮全民科學健身在健康促進、慢性病預防和康復等方面的積極作用。…
人民太極|科學|運動處方
“人民太極”平台推動塵肺病運動處方解決方案應用 運動處方，是體醫結合的時代產物。“人民太極”平台積極推動以太極拳為核心的“運動處方”解決方案的應用，並創造性的針對塵肺病在河北省開灤集團職業病防治院進行試點，這在全國尚屬首次。…
科學|運動處方|新聞
人民體育微博
微信公眾號
客戶端