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分享到QQ空间原标题：打破“黑色”的谣言 天然黑色食物营养十足
4、补脑健脑、益气补肾
黑色食物中的黑色素具有安定大脑自律神经的作用，可以防止记忆力减退。 其所含有的花青素具有超强抗氧化能力，可以使有害有毒物质无法进入大脑，进而保护大脑进行正常生理活动。中医学认为黑色食品的养生保健作用主要是具有“ 补肾”效果。
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(责编：胡雪蓉、张帆)
手机看新闻4、补脑健脑、益气补肾
黑色食物中的黑色素具有安定大脑自律神经的作用，可以防止记忆力减退。 其所含有的花青素具有超强抗氧化能力，可以使有害有毒物质无法进入大脑，进而保护大脑进行正常生理活动。中医学认为黑色食品的养生保健作用主要是具有“ 补肾”效果。
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