體壇新聞榜：恆大明日出戰亞冠半決賽 郎平稱女排一練就傷

NO.1 亞冠半決賽恆大明戰柏太陽神 許老板要親自赴日提神

23日中午，廣州恆大隊全體隊員乘坐大巴抵達本周三亞冠半決賽的舉辦地日本千葉縣柏市。由於最近一段的連續長途奔波，恆大隊的隊員們抵達時都是一臉疲憊，不過這不會影響到恆大隊的亞冠客場比賽，為了鼓舞球員們的斗志，恆大老板許家印很可能本周三親赴日本為球隊助威。>>詳細

    亞錦賽連輸兩場后，郎平率領的中國女排跌下神壇。回國后郎平並沒有遮遮掩掩，她在接受某專業報採訪時對目前中國女排存在的一些問題坦誠相告。讓人吃驚的是，郎平說現在女排的訓練強度還不到14年前的30%，這也許就是中國女排目前最缺乏的。“例如我們練沖刺跑、練速度，跑了四趟，第二天告訴我好幾個拉傷了。平時不跑，身體素質靈活性沒有，硬上馬上就傷，所以我隻能降訓練量，降強度，不降的話現在這麼比賽，都出傷病比賽誰打？”>>詳細

NO.4 加斯科因酒癮難戒痛不欲生：我不想死

    英格蘭的加斯科因承認，他知道酗酒可能讓他喪命，但他確實難以戒酒。加斯科因最近重返美國治療酒癮。他日前在接受英國獨立電視台採訪時說，他曾聽到醫生說，他已經無可救藥。但即使如此，他也難以保証不再喝酒。>>詳細

    豆腐經過冷凍，能產生一種酸性物質，這種酸性物質能破壞人體的脂肪，如能經常吃凍豆腐，有利於脂肪排泄，使體內積蓄的脂肪不斷減少，達到減肥的目的。凍豆腐具有孔隙多、營養豐富、熱量少等特點，不會造成明顯的飢餓感。>>詳細