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飲食瘦身：50種減肥食物美味越吃越瘦【11】

2013年07月05日14:22 來源：光明網手機看新聞

　　10.橙子

　　你要靠長胖幾斤來抵抗嚴寒了嗎？不如吃些橙子吧！超棒的抗氧化水果不僅可以幫你減輕體重，還可以提高人體免疫力。要知道，這種每隻熱量不到50卡的水果不僅能滿足你對甜味的需求，同時也能幫你控制食欲。

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(責編：溫靜、張帆)

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