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飲食瘦身：50種減肥食物美味越吃越瘦【20】

2013年07月05日14:22 來源：光明網手機看新聞

　　19. 月桂葉

　　要健康飲食又減肥，那麼減少鈉的日攝入量極其重要。用月桂葉這樣的藥草可大大增添湯、醬，葷菜等的口味，同時不用多加鹽。下一次你燉湯時，試著加上一兩片月桂葉吧。

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(責編：溫靜、張帆)

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