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飲食瘦身：50種減肥食物美味越吃越瘦【23】

2013年07月05日14:22 來源：光明網手機看新聞

　　22.花椰菜

　　花椰菜具有強效的抗氧化作用，花椰菜中不僅富含維他命C，每半杯（120毫升）花椰菜中就含有2克蛋白質和2克纖維素，這些營養成分對於減肥都起著至關重要的作用。

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(責編：溫靜、張帆)

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