人民網首頁

人民網>>體育>>全民健身

飲食瘦身：50種減肥食物美味越吃越瘦【15】

2013年07月05日14:22 來源：光明網手機看新聞

　　14. 大蒜

　　“大蒜含有蒜素化合物，具有抗菌作用並有助於減少不利於健康的脂肪和膽固醇,”注冊營養師、營養專家名人Lisa DeFazio介紹。大蒜從某種角度上可以說是自然厭食劑,強烈的大蒜氣味刺激大腦的飽食中樞，可減少飢餓感，還會增強大腦對瘦素的靈敏度（一種幫助調節食欲的激素）。它能增強幾乎所有菜的味道，包括這份舒緩的大蒜湯，我們就是喜歡這個味道。

延伸閱讀:

(責編：溫靜、張帆)

相關專題

全民健身

社區登錄

最新評論
熱門評論

查看全部留言

>體育熱點

聯盟考慮改革季后賽模式

一周體壇高清圖

新聞熱搜詞來源：百度新聞

東莞太子輝涉黃被拘遭綁中國游客安全文章回歸家庭中國26人養1公務員國務院大人物被人肉兩桶油獲補貼超千億MH370位置大致確定蒙冤叔侄出獄買寶馬沈陽地鐵騷動蘭州居民訴水廠遭拒國家部委處長晒工資北京村民持刀抗強拆蘭州突遭冰雹襲擊曝奶茶妹妹追劉強東女演員柏青病逝

體壇酷圖|精彩博客

巴西世界杯場館大力神杯亮相北京

熱播視頻|圖說中國

數百老人"聽課買藥" 給陌生人最珍貴的禮物

24小時排行 | 新聞 頻道 留言 熱帖